Ensaladas de Arroz

Ensalada de Arroz Integral, Champiñones y Repollo

Fácil |  < 30 Minutos | Para 4 personas

Ingredientes


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Instrucciones


  1. Poner el arroz y el agua en una cacerola mediana y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a muy bajo, cubra y cocine por 25 minutos o hasta que el arroz esté tierno y absorba toda el agua. De pie, tapado durante 10 minutos. Escurrir bien. Ponga a un lado para enfriar.

  2. para hacer aderezo; combine todos los ingredientes en un frasco con tapa de rosca, sazone y agite bien para combinar.

  3. Coloque los champiñones en una ensaladera. Agrega el aderezo. Cubra y refrigere por 30 minutos. Agregue arroz, repollo, almendras, albahaca y cebolla a los champiñones. Mezcle para combinar. Servir.


Ensalada de Arroz Integral, Champiñones y Repollo - Recetas de Arroz

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Ensalada Mediterránea
Serves: 4
Prep Time: 10 Cooking Time: 15 Total Time: 25

Estupenda y nutritiva Ensalada de Arroz Integral, Champiñones y Repollo - Todas las Recetas de Arroz en SoloEnsaladas

Ingredients

  • 1 1/2 tazas de arroz integral , enjuagado
  • 2 tazas de agua
  • 200 g de champiñones, en rodajas gruesas
  • 300 g (1/4 pequeño) col rizada, rallada
  • 1/2 taza de almendras blanqueadas, tostadas
  • 1/3 taza de albahaca tailandesa u hojas de albahaca dulce
  • 4 cebollas verdes, en rodajas finas

Instructions

1

Poner el arroz y el agua en una cacerola mediana y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a muy bajo, cubra y cocine por 25 minutos o hasta que el arroz esté tierno y absorba toda el agua. De pie, tapado durante 10 minutos. Escurrir bien. Ponga a un lado para enfriar.

2

para hacer aderezo; combine todos los ingredientes en un frasco con tapa de rosca, sazone y agite bien para combinar.

3

Coloque los champiñones en una ensaladera. Agrega el aderezo. Cubra y refrigere por 30 minutos. Agregue arroz, repollo, almendras, albahaca y cebolla a los champiñones. Mezcle para combinar. Servir.

Notes

Para el Aderezo sigue estas instrucciones: 2 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de salsa de soja 1 limón grande, exprimido 2 cucharaditas de jengibre finamente rallado 2 cucharaditas de azúcar moreno

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