Ensaladas de Arroz

Ensalada vietnamita de gambas

  • Preparación y tiempo de cocción

     

     
     
    • Tiempo de preparación:
  •  
     
    Fácil
  •  
     
     

 

Inspirada en el plato vietnamita, Bun xao, esta fresca ensalada tiene muy poca grasa pero es muy satisfactoria.

 

 

 

 

Ingredientes

para el aderezo

  • 1 diente de ajo pequeño picado muy fino
  • 1 chile rojo pequeño sin semillas y finamente picado
  • 1 cucharada azúcar en polvo de oro
  • jugo 2 limas

para la ensalada

  • 250g fideos de arroz finos
  • 150g paquete de langostinos tigre cocidos cortado a la mitad a lo largo de su columna vertebral
  • ½ pepino pelado, sin semillas y cortado en palitos
  • 1 zanahoria cortado en cerillas o rallado
  • 6 Cebollas de primavera triturado
  • cilantro puñado y/o hojas de menta
  • 1 cucharada de maní tostado Cortado

Método

  • PASO 1

    Para hacer el aderezo, machacar el ajo, la guindilla y el azúcar en un mortero. Agregue el jugo de lima y 3 cucharadas de agua y mezcle. Dejar de lado.

  • PASO 2

    Encienda la tetera, coloque los fideos en un recipiente y cubra con agua hirviendo. Dejar reposar durante 10 minutos hasta que estén tiernos, luego escurrir y dividir entre 2 tazones. 3 Mezcle las gambas y las verduras y divida también entre los tazones. Termine cubriendo cada ensalada con las hierbas y los cacahuates, luego vierta el aderezo para servir.

Ensalada vietnamita de gambas

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Ensalada Mediterránea
Prep Time: 20 Total Time: 20

Inspirada en el plato vietnamita, Bun xao, esta fresca ensalada tiene muy poca grasa pero es muy satisfactoria.

Ingredients

  • para el aderezo
  • 1 diente de ajo pequeño picado muy fino
  • 1 chile rojo pequeño sin semillas y finamente picado
  • 1 cucharada azúcar en polvo de oro
  • jugo 2 limas
  • para la ensalada
  • 250g fideos de arroz finos
  • 150g paquete de langostinos tigre cocidos cortado a la mitad a lo largo de su columna vertebral
  • ½ pepino pelado, sin semillas y cortado en palitos
  • 1 zanahoria cortado en cerillas o rallado
  • 6 Cebollas de primavera triturado
  • cilantro puñado y/o hojas de menta
  • 1 cucharada de maní tostado Cortado

Instructions

1

Para hacer el aderezo, machacar el ajo, la guindilla y el azúcar en un mortero. Agregue el jugo de lima y 3 cucharadas de agua y mezcle. Dejar de lado.

2

Encienda la tetera, coloque los fideos en un recipiente y cubra con agua hirviendo. Dejar reposar durante 10 minutos hasta que estén tiernos, luego escurrir y dividir entre 2 tazones. 3 Mezcle las gambas y las verduras y divida también entre los tazones. Termine cubriendo cada ensalada con las hierbas y los cacahuates, luego vierta el aderezo para servir.

Nutrition

  • 579 Calories
  • 117g Carbohydrates
  • 4g Fat
  • 3g Saturated fat

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