Ensalada de Kale Receta con Tomate Cebolla y Pepino

ENSALADA MEDITERRÁNEA DE KALE O COL RIZADA     Observarás que tengo un mínimo de tipos de ensaladas de col rizada en el sitio web. No es que no me gusten, es que soy perezosa. Todo el proceso de masajear y dejar reposar a la col rizada con un poco de jugo de limón y aceite de oliva, me parece  como demasiado proceso  para una simple ensalada de Kale. En el tiempo de hacer todo el pre-proceso para hacer una ensalada de Kale. Podría haber hecho y comido una ensalada con otra verdura de hoja verde. Sin embargo, estoy avanzando lentamente , principalmente porque la col rizada es una de las mejores y saludables verduras . Esta ensalada es prácticamente el resumen de una saludable dieta mediterránea : tomates frescos, pepinos, cebollas  y  mezclados con verduras y un poco de aderezo. No hay cocción . ¡ Una ensalada saludable ! ¡Un almuerzo perfecto para cualquier  día !         Ensalada de Kale Receta con Tomate Cebolla y Pepino Recipe Type: Ensalada Cuisine: Cocina Mediterránea Author: Valle Prep time: 15 mins Cook time: 15 mins Total time: 30 mins Serves: 2 [b][i]Esta ensalada de col rizada es generalmente sencilla. … Sigue leyendo Ensalada de Kale Receta con Tomate Cebolla y Pepino